Biblioterapia é uma prática que utiliza a leitura de textos literários ou reflexivos como instrumento de cuidado psíquico. Reconhece-se esse campo como mediador de autoconhecimento, elaboração emocional e transformação subjetiva.
Ler é mais do que informar ou entreter; É acessar experiências internas, reconhecer sentidos, tocar o que ainda não foi dito.
Por meio de narrativas, poemas ou ensaios, você, leitor, se aproxima de si, amplia repertórios simbólicos e encontra, na linguagem literária, caminhos para lidar com suas questões de forma sensível e cuidadosa.
A biblioterapia pode ser conduzida de forma independente ou integrada a um processo psicoterapêutico, ampliando o campo de escuta e elaboração.
Os livros podem ensinar aquilo que você ainda não sabe que sente — e ajudar a mediar dores inimagináveis.
Se você se interessa por essa experiência ou deseja incluir a biblioterapia no seu percurso de cuidado emocional, entre em contato. Será um prazer te acompanhar nesse caminho em que a leitura também pode ser escuta e transformação.